0日目【フルマラソン&ダイエット挑戦日記】
今年運良く「大阪マラソン2019」に出場することが出来ます。
しかし、私のフルマラソンの記録は5時間超えという、お世辞でも良い結果を出したことはありません。
そこで今回、大阪マラソンまで約2ヶ月でどこまで記録を伸ばせるか挑戦したいと思います。ついでにダイエットもしてみます(笑)
まず簡単に私のプロフィールから
とりあえず目標は以下のように設定。
体型は1番動けた学生時代の体型を元に、フルマラソンタイムは適当に設定してみました。フルマラソンタイムは1分でも速くを目指します。
今後、普段の生活を記録に残していこうと思うのですが、事前に現在飲んでいるサプリメントの紹介をします。
サプリメント系はDNSを仕事関係で購入したのですが、今後は全てマイプロテインに統一する予定です。
毎月数回行われるセールを狙えば、上記のサプリメントを揃えるのにそれほど費用はかかりません。
では、本日2019年9月27日からタートしていきたいと思います♫
