20191212【ゆるゆるサラリーマン日記】 平日休みの1日
7:30 起床&朝食&家事
朝食はプロテインのみ。
朝の掃除は、普段細かく出来ない場所をやり出したら止まらなくなり、次の予定に遅刻。。。
9:00 美容院
メンズ専門サロンに通ってます。
「ヘアーオリジン」というところでホットペッパービューティーで予約可能です。
頭の形や生え癖をしっかり考慮してカットしてくれるので、おすすめです⭐
11:00 スタバ
先日までの社内資格試験のお陰で少し勉強する癖がついので、この勢いで「健康運動指導士」の勉強開始！
来年の講習会に参加して、9月の試験に受けます。
「健康運動指導士」の概要はこちら↓
14:00-18:00 梅田ぶらぶら
まずは、お昼ご飯。「今ちゃんの実は」観て無性に食べたかったCoCo壱番屋へ🏃
そこから新しく出来たリンクス梅田や茶屋町をぶらぶら🏃
結局購入したのはこれだけ(笑)
以前から気になっていたトレーニング方法「HIIT」について。どのようなトレーニング方法かについてまたブログにしようかなと思っています。
19:00 晩御飯
今日は彼女との7年記念日だったので、福島にある焼肉屋さんへ🏃
「牛語」
めちゃくちゃ新鮮なお肉で最高でした⭐
良いお肉を食べると幸せになりますね😍
満足して帰宅🏃
また今日からお仕事頑張ります♪
