「田舎28歳男の日常」Part1 〜今日も嫌がらせ弁当〜
5/17（日）仕事OFF
午前中はグーグルアドセンスの申請に悪戦苦闘。。。
何とか申請完了。通るまで申請続けたいと思います。
一段落して、冷蔵庫を購入へ。
冷蔵庫が夜になるとブオーンという異音を鳴らし続けるのがストレス過ぎて我慢の限界がきまひた（笑）ブログを書いている今も鳴ってます。車検・冷蔵庫・iPhonese購入。。。
10万の補助金を遥かに超える出費が続いています（笑）
そこからは買い物等をして、公園でバドミントン🏸＆なわとび♪
適度な運動は本当に気分がリフレッシュされて良いです。
帰宅後は、おすすめされた「今日も嫌がらせ弁当」という映画鑑賞。
母の偉大さを改めて感じる映画でした。誰かの為に頑張れる人は本当に強い。
私には、その強さが全然ないなとも感じさせられる映画でした。
内容もわかりやすいので、休日とかにゆっくり観るのが、おすすめかと思います。
夕方は、本日のワークアウト。
ランニングのみ約30分。ランニングをし過ぎると筋肉を分解する恐れがあるとも言われていますが、これぐらいの時間では大丈夫かと思います。心配な方はランニング前に「BCAA」を摂取するのがおすすめ。
本日の晩ごはん
☑鶏の照り焼き
☑麻婆豆腐
☑小松菜と油揚げのたいたやつ
体調も落ち着いてきたので、一度「ケトジェニックダイエット」を試してみようか検討中です。詳細に関しては、後々ご紹介出来ればと思います。
そろそろスポーツクラブも休業要請解除してほしいと思いつつ、ゆっくり休んだ休日でした。終わってからの会員獲得へ各社キャンペーンがすごそう。。。
運動不足の方は、6月以降気になるジムのHPを確認してみると良いかもしれません。
過去最大級のキャンペーンをしているところがあるかもしれません。。。
終わり
